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新婚夫妻做好怀孕计划了吗

发布时间:2019-09-13 02:56:38 编辑:笔名

  新婚夫妻你们做好了你们的怀孕计划了吗,在迎接一个新生命的来临前您做了哪些准备了呢,来看下的建议吧。

  新婚夫妻你们做好了你们的计划了吗,在迎接一个新生命的来临前您做了哪些准备了呢,来看下的建议吧。 1、规划1个有孩子后的生活蓝图:夫妻双方做好心理准备,合理规划,是孕育健康宝宝的开始。 2、做1次健康检查:做一些健康检查,以确定孕前两个人的健康是否都处于一个良好的状态。身体健康,是孕育健康宝宝的基础。 、留下1年准备时间:想怀孕就要给自己预留出至少1年的时间做准备,这包括身体、心理、经济等多方面的准备。 4、养成1个健康生活方式:从现在开始实行健康的饮食习惯、科学的锻炼方案,并保持一份好心情。 5、找1所医院:根据自己的健康状况、需要、经济条件、居住地点及医院所提供的医疗服务水平为自己选定一家保健和医院。 6、服用1种药品——:在你打算怀孕的前 个月,每天就要补充400毫克叶酸。据美国科学家最新发现,准妈妈体内叶酸缺乏是造成的重 要原因之一。 7、停用1种方式——口服:一般来说,停服避孕药6个月后怀孕才好。滥用药物,是孕育健康宝宝的大忌。

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